10+1 οφέλη του Μελιού

ΜΕΛΙ: Μια τόσο μικρή λέξη που κρύβει όμως τεράστια οφέλη για την υγεία μας!
Ένα ωφέλιμο τρόφιμο από την αξία του οποίου, φαίνεται πως επωφελείται η ανθρωπότητα από την εποχή των αρχαίων Ελλήνων και των Αιγυπτίων.

Οι πολιτισμοί αυτοί χρησιμοποιούσαν το μέλι σαν θεραπεία για τις πληγές και τις μολύνσεις.
Το μέλι αποτελείται από σάκχαρα, κυρίως γλυκόζη και φρουκτόζη και έχει μεγάλη θρεπτική αξία, αφού απορροφάτε άμεσα από τον ανθρώπινο οργανισμό!

Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερο ενδιαφέρον, δεν είναι τα επι μέρους θρεπτικά συστατικά του μελιού όσο η συνύπαρξη όλων αυτών και ο τρόπος με τον οποίο δρουν στον ανθρώπινο οργανισμό!

Η κατανάλωση μελιού βελτιώνει την κατάσταση σε άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις, μιας και τα σάκχαρα που περιέχονται σ αυτό και κυρίως η γλυκόζη, βοηθούν στην συστολή του καρδιακού μυ και αποτελούν πηγή ενέργειας για την καρδιά. Επίσης τα σάκχαρα αυτά διαστέλλουν τ αγγεία, με αποτέλεσμα τη μείωση της υπέρτασης.

1.Η μεγάλη περιεκτικότητα σιδήρου και χαλκού στο μέλι μειώνει την αναιμία.

2.Τα μεταλλικά άλατα του μελιού μειώνουν την οξύτητα του στομαχιού και προστατεύουν τον οργανισμό από το έλκος στομάχου και δωδεκαδάκτυλου.

3.Οι βιταμίνες που περιέχει έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αυξάνουν την άμυνα του οργανισμού.

4.Επίσης τα αντιοξειδωτικά συστατικά του έχουν σημαντική αντικαρκινική δράση.

5.Αν συνδυαστεί με χυμό λεμονιού, το μέλι βοηθάει σημαντικά στον ταχύτερο μεταβολισμό του οινοπνεύματος, με αποτέλεσμα να απαλλάσσεται κανείς γρηγορότερα από την κατάσταση μέθης.

6.Θεωρείται καταπραϋντικό και χαλαρωτικό, καθώς μια κουταλιά μέλι σε χλιαρό γάλα διευκολύνει τον ύπνο.

7.Σύμφωνα με τους ερευνητές, το μέλι είναι η πιο αποτελεσματική και ασφαλής θεραπεία για το βήχα των παιδιών.

8.Για να δείτε μια πραγματική διαφορά στο βάρος, πρέπει να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι.

9.Αποτρέπει τη δημιουργία πλάκας στα δόντια.

10.Βοηθάει στις αλλεργίες.

11.Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα .

Το παρόν κείμενο διαθέτει πληροφορίες για τα οφέλη του μελιού και όχι ιατρικές συμβουλές.

Scroll Up

Interested in Greek traditional Products?

By signing up, you agree to our Privacy Policy and European users agree to the data transfer policy.